¿Quieres que tu pelo crezca más rápido? Te desvelamos sus secretos.

Si tu objetivo es tener un pelo perfecto en menos tiempo, ¡nosotros te lo desvelamos!

¿Tu estilista dio rienda suelta a su creatividad y te cortó el pelo más corto de lo que querías? ¿Estás cansada de llevar el pelo corto y quieres lucir una melena larga y cuidada? ¿Te acabas de cortar el pelo y ya echas de menos tu preciosa melena de antes? ¡No te preocupes, cariño! En este artículo, te explicaremos cómo hacer crecer el pelo más rápido para que no tengas que esperar eternamente. Te ofrecemos consejos eficaces y remedios caseros para aprender a hacer crecer el pelo rápido. Sígalo y verá grandes resultados en poco tiempo.

¿Cuánto tarda en crecer el pelo?

Antes de hablar de trucos para que el pelo crezca rápido, debes saber que el pelo crece en lo que se llama fase de crecimiento (en el ciclo de vida de un pelo), que generalmente puede durar entre 2 y 6 años.

La duración de esta fase del crecimiento del cabello no sólo depende de cómo lo cuidemos o de los productos que utilicemos. El ritmo de crecimiento del pelo también viene determinado por otros factores como la genética, los cambios hormonales, el estrés, el estilo de vida y la dieta.

¡Un poco más cada día!

Si estás obsesionada con que tu pelo crezca rápido, sabes que no tienes más remedio que armarte de paciencia, cariño. ¿Por qué éste? Porque, por término medio, el pelo sano crece unos 0,4 milímetros al día (lo que equivale a 2,8 milímetros al mes y 14,6 centímetros al año). ¡Casi nada!

¿Cómo hacer que el pelo crezca más rápido?

Si quieres saber qué puedes hacer para que tu pelo crezca más rápido, aquí tienes nuestros 18 secretos infalibles:

1- Cuida tus puntas con regularidad.

Aunque parezca contrario a la intuición, recortar las puntas abiertas es estupendo para mantener el pelo sano y que crezca más rápido. El pelo dañado o estropeado crece más despacio que el sano, así que pide cita en tu peluquería cada 3 meses y notarás la diferencia. Dile a tu estilista que corte lo menos posible.

2- Maximiza la hidratación y los nutrientes de tu cabello.

Considera los aceites capilares como el de coco o el de oliva, que harán que tu pelo sea brillante y sedoso y también estimularán su crecimiento.

Una vez a la semana, puedes preparar una mascarilla hidratante como tratamiento para el crecimiento del cabello, utilizando ingredientes que seguro que tienes en casa. Todo lo que necesitas es:

2 yemas de huevo

2 cucharadas de aceite de oliva

1 vaso de agua

Si mezclas bien los ingredientes y te lo aplicas en el pelo durante media hora, verás lo suave y sano que te queda el pelo cuando te lo aclares.

3- Utilizar productos específicos para el crecimiento del cabello.

Seguro que ya sabe que en el mercado hay una gran variedad de productos que contienen componentes que pueden favorecer el crecimiento del cabello: Champús, lociones, acondicionadores, mascarillas….

Entre los ingredientes que favorecen el crecimiento del cabello y a los que debes prestar atención en tu cuidado capilar, destacamos:

Arginina (aminoácido que acondiciona el cabello, le da brillo y favorece su crecimiento).

Glucógeno marino (da vitalidad al cabello y acelera la síntesis de proteínas).

Vitamina B.

Zinc (interviene en la producción de creatina y colágeno).

Cebolla roja (es un súper antioxidante que estimula la circulación sanguínea).

4- Aclarar bien el cabello con agua tibia.

Cuando te laves el pelo, es importante aclararlo bien y que no queden restos de residuos o elementos que impidan una buena oxigenación.

Otro consejo importante es que el agua que utilices para aclararte el pelo esté a una temperatura agradable y tibia. El agua demasiado caliente puede irritar el cuero cabelludo y causar otros problemas que conviene evitar.

5- Cepilla y seca tu cabello con cuidado.

Cuando te cepilles y te seques el pelo, hazlo con cuidado y suavidad. Cepillarse el pelo a diario estimula el riego sanguíneo del cuero cabelludo y hace que el pelo crezca más y mejor. Si además utilizas cepillos de cerdas de madera, cuidarás mejor tu cabello y reducirás el efecto encrespado que tanto nos molesta.

6- Súmate a la moda de las bufandas y pañuelos.

Las bufandas y pañuelos se han convertido rápidamente en el accesorio estrella que se puede utilizar para cualquier ocasión. Son una opción perfecta para decorar el cabello sin dañarlo y hacer que crezca sano y sin problemas.

7- Cuida tu alimentación y toma vitaminas para favorecer el crecimiento del cabello.

Entre otros muchos beneficios para la salud, una dieta equilibrada y variada puede ayudarte a lucir una bonita melena. Incluye alimentos con nutrientes y vitaminas para que tu pelo crezca más rápido: vitaminas A, C y B, hierro, biotina, zinc, potasio, betacaroteno, omega 3…

Para que tu pelo crezca más rápido, no olvides añadir a tu lista de la compra: verduras de hoja verde (lechuga, acelga, brócoli, espinacas), zanahorias, aguacate, cítricos (naranja, pomelo, limón), legumbres ( lentejas, garbanzos…), pescados grasos, huevos, lácteos, frutos secos, cereales… y beber agua con frecuencia.

8- Consulta el calendario lunar antes de cortarte el pelo.

Aunque se trata de creencias muy extendidas sin pruebas científicas, se los contaremos, ¡por si acaso! Dicen que dependiendo de la fase de la luna, cuando te cortes el pelo, crecerá más rápido o más lento. Así que, según esta teoría, el pelo crecerá más rápido si lo cortas durante la fase de luna creciente, que se sitúa entre la luna nueva y la luna llena. Si lo pones en práctica y ves que funciona, ¡nos encantaría que nos lo contaras!

9- Masajea tu cuero cabelludo

Una forma muy eficaz de hacer crecer el cabello de forma rápida y natural es masajear el cuero cabelludo. El masaje estimula la circulación sanguínea, lo que activa los folículos pilosos y contribuye al crecimiento del cabello. Para ver resultados, debe realizarse un masaje diario durante unos minutos antes de acostarse.

Un mito asociado a esta medida es peinarse con frecuencia. Siempre se ha dicho que hay que cepillar el pelo varias veces al día para que crezca, pero la verdadera razón por la que crece es porque el cepillo masajea el cuero cabelludo mientras se peina.

Puedes utilizar unas gotas de aceite de romero para realizar estos masajes con las yemas de los dedos, ya que es un aceite esencial con propiedades muy beneficiosas para el cabello.

10- No te laves el pelo todos los días

¿Es realmente malo lavarse el pelo todos los días? Seguro que ha oído hablar muchas veces de este controvertido tema. Pues bien, lavarse el pelo todos los días puede ser perjudicial para la salud capilar.

Esto se debe a que el lavado puede despojar al cabello de sus aceites naturales y contribuir a la sequedad. ¿La solución? Lávate el pelo en días alternos u opta por 3 días a la semana si tu cabello no es demasiado graso.

11-Usa agua fría para aclararte el pelo.

Si te preguntas cómo hacer crecer el pelo de forma rápida y natural, recuerda este truco, ya que es una forma perfecta de sellar la cutícula y no dañar tu cabello.

El agua caliente puede dañar el pelo durante el lavado, pero cuando la temperatura del agua es fría, activa la circulación sanguínea en la cabeza y hace que el pelo absorba más nutrientes y vitaminas.

Beber 2 litros de agua al día

Seguro que lo has oído mil veces, beber agua y mantenerse hidratado a lo largo del día es fundamental. Sin embargo, no nos cansaremos de repetir lo importante que es este truco para tu cabello.

El agua mantiene el organismo libre de impurezas y se encarga de distribuir los nutrientes que recibe el cuerpo a través de los vasos sanguíneos. Así que no hace falta decir que mantenerse hidratado es importante si quieres tener un pelo más largo y con más volumen.

12-Utilizar ampollas para el crecimiento.

Hay muchos productos en el mercado que hacen que el pelo crezca más rápido. Una de ellas son los bulbos de crecimiento, una opción con varios beneficios que ayudarán a fortalecer tu melena y a mantener su elasticidad e hidratación.

Las ampollas, normalmente complejos de vitaminas fortalecedoras, se aplican sobre el cabello limpio y húmedo y deben repartirse por todo el cuero cabelludo con un pequeño masaje. Suelen dejarse actuar entre 5 y 20 minutos, según las instrucciones de uso del producto en cuestión.

Elija la mejor opción para su cabello, teniendo en cuenta su tipo (teñido, seco, graso, debilitado, etc.) y sus necesidades.

13-Pastillas para el crecimiento del cabello

Para que el pelo crezca en menos tiempo, muchos hombres y mujeres recurren a pastillas que se venden en farmacias y salones de belleza profesionales. Estas pastillas son perfectas para complementar algunos de los remedios caseros mencionados anteriormente, ya que ofrecen una solución que aporta micronutrientes al cabello para compensar el déficit asociado a la caída del cabello.

Muchas de estas pastillas son o contienen vitaminas que podríamos encontrar perfectamente en otros alimentos, pero las cápsulas nos ofrecen una solución mucho más rápida. La biotina, la vitamina B13 y la vitamina E, así como el zinc, el hierro y el magnesio, son ejemplos de sustancias esenciales para el crecimiento del cabello.

14-Champú para el crecimiento del cabello

Aunque no existen fórmulas mágicas para hacer crecer el pelo de la noche a la mañana, hay una larga lista de productos con biotina diseñados para fortalecer y revitalizar el cabello. Cuando esta vitamina entra en contacto con el tallo del cabello, lo engrosa y lo fortalece para que crezca más sano, más rápido y con más volumen.

Los champús con biotina son perfectos si te preguntas cómo hacer que tu pelo crezca más rápido, ya que suelen contener otras sustancias con propiedades antioxidantes e hidratantes perfectas para potenciar el poder de la biotina. Descubre todos los beneficios de la biotina para el cabello en este otro artículo.

15- Evitar el calor excesivo en el cabello

¿No te crece el pelo y no sabes por qué? El uso habitual de secadores, cepillos calientes, planchas, rizadores, etc. puede ser una de las causas. Recuerda que el calor siempre reseca, por lo que el uso de estos productos puede hacer que tu pelo se vuelva más quebradizo y seco. Además, el calor también puede dañar la queratina del cabello, rompiéndolo e incluso encrespándolo más.

Para evitarlo, no basta con reducir el uso de secadores y planchas, también hay que nutrir el cabello con algunos aceites después de exponerlo al calor. El aceite de almendras y el de ricino, por ejemplo, ayudan a reparar, hidratar y sellar las puntas abiertas. Lo ideal es aplicarlos desde la mitad del cabello hasta las puntas para evitar engrasar las raíces.

16- No te ates el pelo con frecuencia

Otro hábito que debes evitar si te preguntas cómo hacer crecer el pelo rápido es atarlo durante largos periodos de tiempo. Si llevas el pelo demasiado apretado en una coleta, se debilitará y se romperá con facilidad, sobre todo cuando se moje.

Si tienes que atarte el pelo, no utilices gomas finas. Sustitúyelos por elásticos para el pelo, cintas, nudos sueltos o clips. Para que el cabello crezca más rápido, es importante dejar que se caiga de forma natural.

17-No duermas con el pelo mojado

El cabello húmedo es más sensible cuando está mojado. De hecho, desenredarlo cuando está completamente húmedo hace que se rompa con mucha facilidad, por lo que se recomienda hacerlo cuando se haya secado un poco.

Del mismo modo, las sábanas son un gran enemigo del pelo mojado, ya que la fricción que se crea durante el sueño hace que el pelo se rompa con mucha facilidad. Por otro lado, si el pelo mojado y la almohada entran en contacto, pueden desarrollarse hongos que favorezcan la aparición de caspa, por lo que se recomienda secarse bien el pelo antes de acostarse.

18-Remedios caseros para el crecimiento rápido del cabello

Otra medida eficaz que no debes pasar por alto es la preparación de mascarillas caseras para hidratar, fortalecer y hacer crecer más rápido el cabello. Te ofrecemos tres alternativas eficaces perfectas si te preguntas cómo hacer crecer el pelo rápido y de forma natural. Toma nota.

-Máscara de huevo

Un pelo más largo y sano es posible con 2 yemas de huevo y 2 cucharadas de aceite de oliva, eso es todo. Para beneficiarse de este remedio natural, basta con lavar y desenredar bien el cabello antes de aplicar la mezcla de estos ingredientes de la raíz a las puntas. Dejar actuar 12 minutos y aclarar abundantemente con agua fría.

-Mascarilla facial de jengibre y jojoba

Preparar una cucharada de jengibre rallado y una cucharada de aceite de jojoba. Mezcla los dos ingredientes hasta obtener una pasta uniforme y aplícala sobre el cabello lavado y húmedo (no mojado, sino ligeramente seco). Dejar actuar unos 10 minutos y retirar con abundante agua tibia. A continuación, aclarar de nuevo con agua fría.

– Mascarilla facial de aguacate y aceite de coco

Por último, te ofrecemos una mascarilla con dos ingredientes llenos de propiedades para el cabello. Mezcla un aguacate finamente machacado y 3 cucharadas de aceite de coco (puedes calentarlo un poco antes si está demasiado sólido). Una vez tengas la mezcla, aplícatela en el pelo de la raíz a las puntas y déjala actuar durante 20 minutos. Lava la mezcla con abundante agua fría y finalmente lava tu cabello como de costumbre.